可乐鸡腿炖土豆的做法最简单
主料
鸡腿
3
土豆
2
辅料
可乐
300ml
老抽
适量
盐
适量
味精
少量
步骤
1.土豆切块洗净,鸡腿切三段开水焯下备用!
2.葱姜切丝备用,干辣椒2个切丝。
3.姜进锅煸炒,随后放入葱丝辣椒煸炒出香味后放入鸡腿块多炒一会,炒出油!
4.放入土豆煸炒几下加老抽煸炒均匀倒入可乐!大火烧开了后转小火收汁,关火倒入味精后装盘。大功告成!
5.老公自己吃完了
小贴士
原谅我开始没有放中间图~但是照做绝对错不了!
小鸡腿炖土豆的家常做法
鸡肉炖土豆做法一:材料需要鸡腿400g、土豆3个、洋葱2个、大蒜6粒、紫苏4片、胡萝卜1个、大葱半棵、姜一块、红辣椒一棵。调料需要韩式辣椒酱3大勺、盐1小勺、胡椒少许、糖2大勺、料酒1小勺、芝麻油2大勺、辣椒粉2大勺、色拉油少许。先把材料都处理完毕,紫苏、红青椒、大葱切丝、胡萝卜切块儿、洋葱竖切成条状、大蒜切碎、姜切片。材料准备好以后起锅,将色拉油放入进去,等油热了以后放入鸡腿,炒至腿皮的颜色变白时候加入洋葱炒一下,在加入胡萝卜炒一下,炒好以后加汤,等汤煮开以后用勺子撇去上边的菜沫。这个时间大概需要5分钟,所以大家在做的时候要耐心的等待。菜沫撇去以后加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱盖锅煮10分钟。10分钟以后再把土豆放入进去、葱丝、红青椒丝、紫苏丝也分放进去,盖会儿盖子就可以吃到鸡肉炖土豆了。
鸡肉炖土豆做法二:材料需要土豆1个、盐、八角2个、少许糖、料酒适量、生抽适量、鸡腿1只、姜适量。鸡腿切块加料酒、盐、姜、生抽腌制一下,再把土豆削皮切块。起锅放适量的油,在放腌好的鸡腿,翻炒至鸡腿变色后放土豆和八角翻炒几下,在加盐、生抽、糖翻炒,最后加入水即可,水要没过鸡肉土豆哦,中火炖熟即可装盘。
鸡腿炖土豆的做法
鸡腿炖土豆的做法
我们都知道鸡腿富含营养价值,所以是一种健康食材,有不少家庭也会经常用鸡腿来制作各种各样的美食,其中最受大家欢迎的做法就是鸡腿炖土豆。今天就让我们一起来看看下面的做法吧,喜欢的话就收藏。
鸡腿炖土豆的做法1
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
制作时间:30分钟
难易程度:一般
口味:酱香
分类:炖菜
主食材:鸡腿300克、土豆100克、胡萝卜50克
辅料:姜1块、大葱1段、蒜3瓣、八角1个老抽、盐、鸡精、料酒、白糖
步骤:
1、鸡腿洗净切块;
2、土豆去皮切块,放入清水中;
3、胡萝卜切块;
4、葱姜蒜切片;
5、锅中放入适量水;
6、放入鸡腿煮开,捞出待用;
7、锅中放入适量油,油温烧至6成热;
8、放入八角炒香;
9、加入鸡腿翻炒;
10、放入葱姜蒜、老抽半勺、盐1勺、料酒1勺、白糖1勺炒匀;
11、加入土豆、胡萝卜;
12、清水适量大火煮开;
13、换小火焖煮15分钟,大火收汁;
14、加入鸡精半勺炒匀盛出即可。
鸡腿炖土豆的做法21、准备好所需食材和调料
2、将土豆切大块
3、葱、姜、小米椒切碎
4、电压力锅内倒油后放入葱、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和炖肉料
5、再倒入老抽、料酒和盐
6、将鸡腿和土豆块放入锅内
7、用筷子将调料和食材搅拌匀
8、加上盖子选择大概十分钟的时间
9、时间到了松气开盖即可
10、如果觉得味淡了些开盖后再加少许食盐拌下出锅即可
鸡腿的功效鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、、耳聋耳鸣等。
1、强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的'作用。
2、提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3、补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4、促进智力发育
有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
如何挑选鸡腿?
新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很快复原;不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色,肌肉较松软,色泽较暗,有轻度异味,用手按压一下,能留下显著的痕迹。
高压锅鸡腿炖土豆的家常做法
高压锅鸡腿炖土豆的家常做法
高压锅鸡腿炖土豆的家常做法,平常除了爱吃猪肉以外,鸡肉吃的是最多的,鸡肉的做法有很多,不过要说配米饭吃最香的一道菜,那要数鸡肉炖土豆,下面看看高压锅鸡腿炖土豆的家常做法。
高压锅鸡腿炖土豆的家常做法1食材
鸡腿 五个
土豆 两个
食用油 适量
盐 适量
酱油 适量
料酒 少许
葱 少许
姜 少许
八角 一粒
绿线椒 少许
方法/步骤
鸡腿洗净用刀斩成小块。
锅中放入凉水,鸡腿块放入锅中焯水。
鸡腿焯水去腥后捞出,用温水冲洗沥干水分备用。
准备姜一块洗净用刀拍一下,葱切片,绿线椒切段备用。
土豆去皮切成小块,用水冲去淀粉备用。
炒锅放油烧热,放入八角,姜和葱片爆香,倒入鸡块翻炒。
倒入适量酱油作色,加入温水大火烧开。
土豆块倒入锅中继续炖煮。
炖至汤汁收进,放入绿线椒和适量盐炒匀。
关火盛出,鸡腿炖土豆即可食用。
高压锅鸡腿炖土豆的家常做法2高压锅鸡肉炖土豆
1、鸡肉切块备用。
2、鸡肉放入锅中焯去血水。
3、撇去浮沫,捞出控净水备用。
4、豆角择好、洗净、长的豆角要折断。
5、土豆去皮、洗净、切块。
6、准备好葱、姜、花椒、大料。
7、锅里放入适量油,油冒烟后,放入葱、姜、花椒、大料煸香。
8、出香味后,放入鸡肉翻炒。
9、鸡肉表皮稍变焦后,放入酱油。
10、放入适量水,不用太多,因为要用高压锅来压制。
11、放入料酒
12、放入陈醋。
13、放入白糖。
14、放入精盐,翻拌均匀后,关火。
15、将土豆和豆角放入高压锅。
16、将炒锅里的鸡肉连同汤水登入高压锅中,按鸡肉键,压至鸡肉熟烂。
17、压好后,排气开锅盖,放入味精翻拌均匀即可装盘食用。
扩展资料:
1、土豆炖鸡块是一道以鸡肉、土豆作为主要食材,以盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜等作为辅料制作而成的家常菜,口味咸鲜。
2、鸡肉有健脾胃、补气血的作用;土豆含有优质蛋白质、碳水化合物、铁、维生素B和维生素c等物质。土豆的.特殊黏蛋白,不但有润肠作用,还有促进脂类代谢的作用。
高压锅鸡腿炖土豆的家常做法3鸡腿炖土豆的家常做法
鸡腿洗净切块,土豆切块,胡萝卜切块,葱姜蒜切片,锅中放水,放鸡腿煮开捞出,油温烧至6成热,放八角炒香,加鸡腿翻炒,放葱姜蒜、老抽、盐、料酒、白糖炒匀,加土豆、胡萝卜、清水大火煮开,换小火焖煮15分钟,大火收汁,加鸡精炒匀盛出即可。
家常鸡腿炖土豆做法
主料:
鸡腿300克,土豆100克,胡萝卜50克;
辅料:
姜1块,大葱1段,蒜3瓣,八角1个;
调料:
老抽,盐,鸡精,料酒,白糖;
鸡腿炖土豆的做法步骤:
1、鸡腿洗净切块,土豆去皮切块,放入清水中;
2、胡萝卜切块,葱姜蒜切片;
3、锅中放入适量水,放入鸡腿煮开,捞出待用;
4、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入八角炒香,加入鸡腿翻炒,放入葱姜蒜、老抽半勺、盐1勺、料酒1勺、白糖1勺炒匀;
5、加入土豆、胡萝卜、清水适量大火煮开,换小火焖煮15分钟,大火收汁,加入鸡精半勺炒匀盛出即可。
小贴士:
1、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2、土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,这在延缓人体衰老过程中有重要作用。马铃薯富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量。
鸡腿肉是很营养健康的食物,今天介绍的是鸡腿炖土豆的做法,这道家常菜属于炖菜的一种,放入了丰富的配料,口感丰富,喜欢吃炖菜的小伙伴可以在家里做一做。
鸡腿怎么做好吃又简单土豆焖鸡腿
鸡腿怎么做好吃又简单土豆焖鸡腿
鸡腿怎么做好吃又简单土豆焖鸡腿,鸡腿的味道是很好的,而且喜欢吃肉的小伙伴,肯定是不会放锅鸡腿这么好吃的美食,鸡腿做法有很多,下面看看鸡腿怎么做好吃又简单土豆焖鸡腿。
鸡腿怎么做好吃又简单土豆焖鸡腿1一、材料
鸡腿5个、小土豆3个、生姜少许、食用油适量、酱油1勺、料酒几滴、盐适量
二、做法
1、 准备好所需的食材
2、 鸡腿洗干净后改刀切小块,土豆随意切滚刀块
3、 煤气灶开火,锅里倒入少许油,加鸡腿和姜丝小火慢慢翻炒
4、 等鸡腿炒至看不到红色血丝时,继续翻炒1分钟左右,加入料油和酱油翻炒
5、 等鸡腿炒上酱油的色后,放入小锅中,加入开水和土豆,小火慢慢炖,大约15分钟后,加入适量盐搅动几下后,继续小火慢慢炖,中途用筷子翻动几次,待汤汁收完后,关火
三、鸡腿的功效与作用
益气,补精。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗-精、耳聋耳鸣等鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡腿怎么做好吃又简单土豆焖鸡腿2【红烧鸡腿】
材料:
鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料
做法:
1、做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。 2、另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。
3、这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。
【口水鸡腿】
用料:
鸡全腿1只、熟花生米碎、葱、姜、料酒、醋、生抽、白糖、盐、熟白芝麻、红油
做法:
鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,料酒,大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟
焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷
激冷的鸡腿捞出,沥干水分,在表面涂上一层香油,稍稍晾干
将醋,生抽,白糖和少许盐调成料汁
把鸡腿斩块摆盘。撒上花生碎和熟白芝麻
淋上料汁和红油,撒上葱花即可
小贴士
1、鸡腿出锅后马上放进提前准备好的冰水,热涨冷缩,这一步能让鸡腿的口感Q弹。也是做好口水鸡里必不可少的重要步骤。
2、沥干水的鸡腿,表面涂上香油能增加爽滑度。
3、调料汁的时候,醋,生抽和白糖的比例约为3:2:0、5,是我比较常用的配比。
【香酥鸡腿】
材料:
鸡腿600克;姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克。
做法:
1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。
2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。
3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。
鸡腿怎么做好吃又简单土豆焖鸡腿3一、鸡腿怎么吃
1、炸鸡腿
这是现在很多年轻人和小朋友喜欢吃的食物,快餐店一般都会有炸鸡腿,但是外面卖的你不知道鸡腿到底是不是合格,还是自己在家做比较放心,而且口味你可以自己调节。
首先去超市购买鸡腿,然后划上几刀,腌制入味,可以放白酒、蚝油、生抽和适量的盐,腌制半个小时让调料进入鸡腿中。然后用鸡蛋和面粉按一定的比例调制裹在鸡腿上,起锅烧油,然后把鸡腿放入油锅开始炸,炸的过程中用夹子翻动,炸至两面金黄就可以夹起来了,稍微冷一点就可以吃了,看电影或者聊天的时候,这个炸鸡腿是很好的零食。
2、红烧鸡腿
这道菜也很好吃哦,而且非常的下饭,这里的鸡腿先剁成一块块,放入加了调味料的碗中腌制2到3小时,然后捞起来沥干,起锅烧油,放入姜蒜和辣椒爆炒这个过程中小心被油溅到,食材上面的水一定要沥干,不然就会容易烫伤。然后放入腌制好的鸡腿块,大火爆炒,加入适量的'温水,盖上锅煮一会儿,然后收汁就可以起锅了,非常香的爆炒鸡腿,隔壁邻居家小孩都馋哭了。
3、可乐鸡腿
这个和可乐鸡翅的做法一样,就是在炒鸡腿的过程中加入可乐,可乐的量一定要把握好,不然味道就会变得很糟糕,估计一般人是吃不下这道菜了。做成功的味道和糖醋排骨有得一拼,喜欢吃的人可以试着做一做,这也是可乐的另一种尝试哦。
二、鸡腿怎么挑选
一定要注意鸡腿要挑颜色鲜红一点的,要是那种颜色惨白的鸡腿就要注意了,可能是在冷冻箱里呆了很久都没有卖出去的鸡腿哦,一般菜市场专门卖荤菜的地方,鸡腿都会比较新鲜,因为这里每天买菜的人流量和鸡腿的购买量大,鸡腿更新快。
鸡腿怎么吃,大家应该有注意了吧,可以炸着吃,也可以炒着吃,当然还可以煮着吃,怎么吃,完全取决于你喜欢吃什么样的鸡腿,如果是味道重一点的当然是炸着吃或者是炒着吃,煮着吃就和熬汤差不多,味道比较清淡。
鸡腿炖土豆的家常做法
鸡腿肉肉蛋白质含量比较高,很容易被人体吸收利用,有增强体力的作用。土豆含有丰富的膳食纤维,有促进肠胃蠕动和疏通肠道的作用。鸡腿炖土豆,鸡腿肉质软嫩,土豆块糯糯的,味道鲜香超好吃!
鸡腿炖土豆
食材:鸡腿2个、土豆1个、花椒6-8粒、八角2个、生姜片、大葱段、蒜瓣2个、料酒、干辣椒2个、盐、生抽、老抽、白糖、香油
步骤一:准备好所有的材料。
步骤二:鸡腿清洗干净,剁成小块;土豆洗净去皮,切成不规则的小块备用。
步骤三:剁好的鸡块放入清水中,浸泡15分钟,中间需要换2-3次水,洗去血水。
步骤四:锅中放入少许油,把姜片、葱段、八角、花椒、干辣椒、蒜片入锅,用小火爆香,然后把鸡块倒入锅中继续翻炒。炒制颜色发白,倒入料酒、生抽和酱油,继续翻炒。
步骤五:倒入开水,没过鸡块为宜。大火烧开,撇去浮末,然后转小火慢炖。
步骤六:另起锅,锅中烧油,油温六成热,把土豆倒入锅中,快速炸制金黄捞出控油备用。
步骤七:鸡块炖制十二分钟左右,倒入炸好的土豆,继续小火慢炖。
步骤八:大约炖制六分钟左右,锅中放盐、白糖调味,并转大火快速收汁至粘稠,倒入香油,出锅装盘即可食用。
一道很健康很美味的鸡腿炖土豆就完成了。如果你喜欢,也可以试着做起来。